top-logo-интересно жить!

Главная / / Жить здоровым. В Химках прошел мастер-класс по фитнесу.

Жить здоровым. В Химках прошел мастер-класс по фитнесу.

  • 21 Августа 2019

В рамках проекта «Химки – интересно жить!» состоялся мастер-класс «Химки – интересно жить здоровым». На мероприятии, которое прошло под руководством фитнес-тренера школы бодибилдинга и фитнеса Татьяны Яремака, участники узнали нюансы проведения тренировок на свежем воздухе.

Химчане подробно разобрали каждое упражнение, после чего провели тренировку для улучшения работы всех систем организма и повысили собственный тонус и энергетику.

Интенсивные тренировки пользуются сегодня большой популярностью среди спортсменов и любителей здорового образа жизни. Они помогают достигать таких же хороших результатов, как и обычные длительные занятия спортом.

«Сегодня у нас состоялась самая настоящая интенсивная тренировка. Уверена, что каждый, кто пришел на данный мастер-класс, получил заряд энергии и позитива, подчерпнул для себя что-то новое и в будущем будет использовать эти навыки для поддержания отличной физической формы», — отметила начальник финансово-экономического отдела МКУ «Малый бизнес Химки» Ирина Негодюк.

Оставить отзыв