top-logo-интересно жить!
Главная / / Видеоурок специалиста по йоге Ильиной Яны Александровны на тему: «Блоки для использования в йоге»

Интересы

Видеоурок специалиста по йоге Ильиной Яны Александровны на тему: «Блоки для использования в йоге»

  • 13 Декабря 2020

Йога-блоки, бруски, кирпичики, блоки для йоги — названий много, а суть… Сути ещё больше. Давайте разберёмся, как такое приспособление может сделать практику эффективнее.

Кирпичи служат для того, чтобы «поднять пол», приблизить его к занимающемуся и за счёт этого облегчить нахождение в асане.

А теперь конкретнее: что даёт использование йога-блоков?

Если Вы специалист в какой-либо сфере деятельности, представляющей интерес для других жителей города, приглашаем Вас принять участие в проекте. Вы сможете поделиться своим опытом, прочитать лекцию или провести мастер-класс.

Оставить отзыв