top-logo-интересно жить!
Главная / / Видеоурок специалиста по йоге Ильиной Яны Александровны на тему: «Специальное оборудование «фитбол» в йоге»

Видеоурок специалиста по йоге Ильиной Яны Александровны на тему: «Специальное оборудование «фитбол» в йоге»

  • 19 Апреля 2021

А вы знали, что большой гимнастический мяч – фитбол – в йога-среде также называют йогаболом? Такое второе название абсолютно справедливо. Ведь с помощью большого гимнастического мяча можно разнообразить выполнение многих асан. И это не единственное преимущество, которое дает фитбол для любителей йоги. Однако обратите внимание, что не все мячи подходят для занятий йогой. Йогабол должен быть мягким и пружинистым.

Если Вы специалист в какой-либо сфере деятельности, представляющей интерес для других жителей города, приглашаем Вас принять участие в проекте. Вы сможете поделиться своим опытом, прочитать лекцию или провести мастер-класс.

Оставить отзыв