top-logo-интересно жить!
Главная / / Видеоурок тренера по киокусинкай Бабаева Артура Вячеславовича на тему: «Комплекс упражнений для развития силы рук и увеличения выносливости»

Интересы

Видеоурок тренера по киокусинкай Бабаева Артура Вячеславовича на тему: «Комплекс упражнений для развития силы рук и увеличения выносливости»

  • 17 Ноября 2020

Сильные руки – гордость любого мужчины. Это ещё более справедливо для атлетов. Упражнения для рук – обязательная часть любой тренировочной программы. В статье описаны наиболее эффективные техники для развития хвата и общей силы рук в тренажёрном зале и в домашних условиях. Также приведены комплексы для мужчин и девушек.

Если Вы специалист в какой-либо сфере деятельности, представляющей интерес для других жителей города, приглашаем Вас принять участие в проекте. Вы сможете поделиться своим опытом, прочитать лекцию или провести мастер-класс.

Оставить отзыв