top-logo-интересно жить!
Главная / / Видео-урок специалиста по физической культуре и спорту Духанина Дениса Сергеевича на тему: «10 упражнений на все группы мышц»

Интересы

Видео-урок специалиста по физической культуре и спорту Духанина Дениса Сергеевича на тему: «10 упражнений на все группы мышц»

  • 04 Августа 2020

Послушайте, ни для кого не секрет, что жизнь сейчас так непредсказуема. И в ней бывает трудно найти время для полноценных длительных тренировок в спортзалах. Вот почему, вместе со специалистом по физической культуре и спорту Денисом Духанином, мы собрали для Вас самые эффективные упражнения. Это лучшая 20-30 минутная тренировка для всего тела. Причем она не требует абсолютно никакого оборудования. Но подождите, такая короткая тренировка действительно эффективна, спросите Вы? Однозначный ответ — да.

Если Вы специалист в какой-либо сфере деятельности, представляющей интерес для других жителей города, приглашаем Вас принять участие в проекте. Вы сможете поделиться своим опытом, прочитать лекцию или провести мастер-класс.

Оставить отзыв